Funktionelles Beckenbodentraining dient der Erhaltung einer gesunden Beckenbodenfunktion u.a. bei Inkontinenzproblemen.
Der Kurs beinhaltet das Erlernen ganzheitlicher, gesundheitsfördernder Eigenübungen. Regelmäßiges Trainieren der Beckenbodenmuskulatur kann einer Inkontinenz vorbeugen und/oder diese sogar lindern.
Anwendungsgebiete:
- Senkungsbeschwerden z.B. nach Schwangerschaft und Geburt
- bei Übergewicht und altersbedingter Gewebeschwäche
- nach gynäkologischen Operationen