Personal Training mit Julia

Personal Training ist der schnellste, effektivste und sicherste Weg, deine Ziele zu erreichen!

Nach einem ersten persönlichen Austausch folgt eine ausführliche Gesundheitsanamnese mit einigen Testverfahren je nach Zielsetzung. Anhand der Ergebnisse werden dann die weiteren Maßnahmen geplant.

Mögliche Trainingsinhalte

  • Funktionelles Training zur Gewichtsreduktion,
  • Hautstraffung und Muskelaufbau
  • Medizinische Trainingstherapie nach Sportverletzungen
  • Beschwerden am Bewegungsapparat
  • Training in der Schwangerschaft,
  • Rückbildung und Beckenbodentraining
  • Regeneration der Rectusdiastase
  • Ernährungs- und Lifestyle Coaching
  • Endobalance Hormonstoffwechselanalyse durch Hautfettfaltenmessung

Trainingsort und -zeit

Personal Training zeichnet sich aus durch Flexibilität. Sie bestimmen WANN und WO das Training stattfinden soll.

Trainingszeiten sind Dienstag bis Freitag 6:00 - 18:00 Uhr und Samstag von 6:00 Uhr bis 13:00 Uhr

 

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Oder haben Sie Fragen zu den einzelnen Punkten? Dann setzen Sie sich einfach mit mir in Kontakt - ich freue mich auf Sie!

Julia Kano Mobil: +49 173 - 17 69 29 9 Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Kontakt

PurzelRaum Ergenzingen
Anja Teufel

Gäustraße 9
72108 Ergenzingen

 

Tel: +49 178 / 18 15 40 1
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Internet: www.purzelraum-ergenzingen.de
   

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